Bantul (MAN 1 Bantul) — Murid kelas XII MAN 1 Bantul mengikuti tes kebugaran jasmani dalam pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) di jogging track Lapangan Paseban, Bantul, yang berada di depan Kantor Bupati Bantul, Senin (10/8/2026).
Kegiatan tersebut merupakan bagian dari materi pembelajaran PJOK tentang kebugaran jasmani. Tes dilaksanakan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani murid sekaligus memberikan pengalaman praktik dalam mengukur kemampuan fisik secara langsung.
Kegiatan diawali dengan persiapan dan pemanasan yang dipandu oleh guru PJOK. Pemanasan dilakukan untuk mempersiapkan kondisi fisik murid sekaligus meminimalkan risiko cedera selama pelaksanaan tes.
Selanjutnya, murid mengikuti berbagai tahapan tes sesuai instruksi guru. Setiap murid berusaha menyelesaikan rangkaian tes sesuai kemampuan masing-masing. Kegiatan berlangsung tertib dan penuh semangat. Dukungan antarteman turut menciptakan suasana positif selama pelaksanaan tes.
Melalui kegiatan tersebut, murid tidak hanya memperoleh data mengenai kondisi kebugaran jasmani, tetapi juga belajar menerapkan nilai disiplin, tanggung jawab, ketekunan, dan sportivitas. Nilai-nilai tersebut sejalan dengan penguatan karakter murid MAN 1 Bantul dalam mewujudkan pribadi CADAS BERKELAS.
Kepala MAN 1 Bantul, Mafrudah, S.Ag., M.Pd.I., menyampaikan bahwa pembelajaran PJOK memiliki peran penting dalam membentuk murid yang sehat dan mampu menjaga keseimbangan antara kemampuan akademik dan kondisi fisik.
“Menjaga kebugaran merupakan bagian dari tanggung jawab terhadap diri sendiri. Melalui kegiatan seperti ini, murid diharapkan tidak hanya mengetahui tingkat kebugaran tubuhnya, tetapi juga memiliki kesadaran untuk menerapkan pola hidup sehat dan berolahraga secara rutin,” ujarnya.
Tes kebugaran jasmani di Lapangan Paseban diharapkan dapat menjadi pengalaman pembelajaran yang bermakna bagi murid kelas XII MAN 1 Bantul. Selain mengetahui kondisi fisiknya, murid diharapkan mampu menjadikan aktivitas olahraga sebagai bagian dari kebiasaan hidup sehat dan berkelanjutan. (ruf)
