Kelompok Bumi XI FD 2 Edukasi Cara Atasi Burnout Lewat Poster BK

Bantul (MAN 1 Bantul) – Kreativitas siswa kelas XI FD 2 MAN 1 Bantul kembali tampak dalam mata pelajaran Bimbingan Konseling (BK). Pada Rabu (3/9/2025), kelompok Bumi yang beranggotakan Joviori Al Maliki, Yasmin Arina Ulfa, Naila Khairunnisa, Kaysan Ali, dan Muhammad Faiz menyajikan edukasi menarik tentang cara mengatasi burnout melalui poster yang informatif dan kreatif.

Dalam presentasinya, kelompok ini menekankan sejumlah langkah sederhana namun penting untuk menjaga kesehatan mental dan fisik pelajar. Di antaranya mengatur waktu dengan baik, menjaga pola makan bergizi, beristirahat cukup, berolahraga teratur, serta meningkatkan kualitas ibadah.

Kepala MAN 1 Bantul, Hj. Mafrudah, S.Ag., M.Pd.I., memberikan apresiasi atas kreativitas siswa. “Informasi seperti ini sangat bermanfaat bagi teman-teman sebayanya. Saya bangga karena siswa mampu menyampaikan pesan penting tentang kesehatan mental dengan cara yang kreatif dan mudah dipahami. Semoga langkah kecil ini menjadi kebiasaan baik bagi seluruh siswa MAN 1 Bantul,” ujarnya.

Muhammad Faiz selaku anggota kelompok juga menambahkan, “Kami ingin mengingatkan teman-teman bahwa burnout itu nyata dan bisa dialami siapa saja. Karena itu, penting untuk menjaga keseimbangan antara belajar dan istirahat agar tetap sehat dan semangat meraih prestasi.”

Melalui kegiatan ini, mata pelajaran BK tidak hanya menjadi ruang belajar teori, tetapi juga wadah siswa untuk berkreasi, bekerja sama, serta peduli terhadap isu yang dekat dengan kehidupan mereka. Hal ini sejalan dengan semangat CADAS BERKELAS MAN 1 Bantul: Cerdas, Agamis, Demokratis, Adaptif, Smart, Berkarakter, Cinta Lingkungan, dan Anti Diskriminasi. (FD 2- Ita)